Yaşlanmaq qaçılmaz olsa da, sağlam və balanslı şəkildə yaş almaq bir seçimdir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, mütəxəssisl

“Müasir dövrdə bir çox qadın oturaq iş rejimində çalışır və az hərəkətli həyat tərzi sürür. Lakin hamiləlik dövründə bu

Müasir insanların çoxu gündəlik həyatın böyük hissəsini oturaraq keçirir. Lakin oturaq həyat tərzi yalnız bel və boyun

Mərkəzi Gömrük Hospitalının Fizioterapiya şöbəsinin fizioterapevti Afət Çəndirli “Həkim məsləhəti” rubrikasında “Otura

Müasir dövrdə texnologiyanın inkişafı, oturaq iş rejimi və gündəlik həyatın asanlaşması insanların fiziki aktivliyini c

Dəri həyat tərzimizin güzgüsüdür. Zamanla qırışlar qaçılmaz olsa da, müəyyən vərdişlər qocalma prosesini əhəmiyyətli d

Əgər bel ağrılarınızın artdığını, ayaqlarınızda şişkinlik hiss etdiyinizi hiss edirsinizsə, enerjisizlik və çəkidə a

Babasil və kolitdən sonra düz bağırsaqı çatları bağırsaq xəstəliklərin arasında 3-cü yer tutur. Bağırsaq çatları anal d

Düz bağırsaq yoğun bağırsağın ən aşağı hissəsidir, uzunluğu 12-15 sm-ə çatır, onun davamı anal kanal və anal dəliklə bi

Cinsi həyatın normal olması insanın ümumi sağlamlığında böyük rol oynayır. Müxtəlif ölkələrdə aparılmış araşdırmalar

Boyunda duzların yığılmasını onurğa sütununun osteoxondrozu adlandırırlar. Onurğanın boyun hissəsi bədənin ən əhəmiyyət

Ev şəraitində hazırlanan və çox sevilən müxtəlif turşular, mürəbbələr və kompotlar bəzən ağır zəhərlənmələrə səbəb olur

Kifoz anteroposterior (ön-arxa) istiqamətində onurğanın həm patoloji, həm də fizioloji əyriliyini göstərir. Fizioloji

Boyunda duzların yığılmasını onurğa sütununun osteoxondrozu adlandırırlar. Onurğanın boyun hissəsi bədənin ən əhəmiyy